Et si la fatigue avait un message pour nous ?
Et oui, la fatigue, au même titre que la douleur est un signal à prendre en compte.
Elle nous informe qu’on a besoin de repos. Elle nous montre que nos réserves d’énergie ne sont pas inépuisables.
Alors, amie ou ennemie cette fatigue ? Lire la suite…
jollybrains 